рдПрдХреНрд╕рдкреНрд▓реЛрд░рд░
Advertisement
Daily Routine
рд╕рд╛рдЙрде рд╕рд┐рдиреЗрдорд╛
рд╕реБрдкрд░рд╕реНрдЯрд╛рд░ рджрд┐рди рдореЗрдВ рдХреНрдпрд╛-рдХреНрдпрд╛ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ? рдЬрд╛рдирдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рджреЗрдЦрд┐рдП рд╕рд╛рдордВрдерд╛ рдХреА 'рдбреЗ рдЬрд░реНрдиреА'
рд╣реЗрд▓реНрде
рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рди! рдХрд╣реАрдВ рдЖрдк рднреА рддреЛ рд╕реБрдмрд╣ рдиреАрдВрдж рдЦреБрд▓рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдШрдВрдЯреЛрдВ рдмреЗрдб рдкрд░ рдирд╣реАрдВ рдкрдбрд╝реЗ рд░рд╣рддреЗ?
рд╣реЗрд▓реНрде
рдХреЛрдореНрдмреБрдЪрд╛, рдПрдХ рдРрд╕реА рдореИрдЬрд┐рдХрд▓ рдПрдирд░рдЬреЗрдЯрд┐рдХ рдбреНрд░рд┐рдВрдХ, рдЬрд┐рд╕реЗ рдкреАрдХрд░ рдмреЙрд▓реАрд╡реБрдб рд╕реНрдЯрд╛рд░реНрд╕ рд░рдЦрддреЗ рд╣реИрдВ рдЦреБрдж рдХреЛ рдлрд┐рдЯ
рд╣реЗрд▓реНрде
Morning Tips: рд╕реБрдмрд╣ рдЙрдардХрд░ рдпреЗ рдХрд╛рдо рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдирд╣реАрдВ рдЫреВрдПрдЧреА рдХреЛрдИ рдмреАрдорд╛рд░реА, рд╣рдореЗрд╢рд╛ рд░рд╣реЗрдВрдЧреЗ рд╕реЗрд╣рддрдордВрдж
Lifestyle
Skin Care Routine: рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдХреЛ рдЪрд╛рд╣рддреА рд╣реИрдВ рдЧреНрд▓реЛрдЗрдВрдЧ рдФрд░ рдЬрд╡рд╛рдВ рдмрдирд╛рдирд╛ рддреЛ рдЗрд╕ рдбрд╛рдЗрдЯ рд░реВрдЯреАрди рдХреЛ рдЬрд░реВрд░ рдХрд░реЗрдВ рдлреЙрд▓реЛ
рд╣реЗрд▓реНрде
Eating Less Salt: рдХрд╣реАрдВ рдЖрдк рднреА рддреЛ рдЬрд░реВрд░рдд рд╕реЗ рдХрдо рдирдордХ рдирд╣реАрдВ рдЦрд╛ рд░рд╣реЗ, рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдпрд╣ рдмрдбрд╝реЗ рдиреБрдХрд╕рд╛рди
Lifestyle
рдЪрд┐рдВрддрд╛ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдпреЗ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдФрд░ рд╕рдкреНрд▓реАрдореЗрдВрдЯ рд╣реИрдВ рдорджрджрдЧрд╛рд░, рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рд░реВрдЯреАрди рдореЗрдВ рдХрд░реЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓
Lifestyle
Health & Fitness Tips : рд╣реЗрд▓реНрджреА рдФрд░ рдлрд┐рдЯ рдмрдиреЗ рд░рд╣рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдкреВрд░реЗ рджрд┐рди рдХреЗ рдЯрд╛рдЗрдорд┐рдВрдЧ рдХреЛ рдРрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ рдореИрдиреЗрдЬ
Lifestyle
рд╕рд┐рд░реНрдл рдПрдХреНрд╕рд░рд╕рд╛рдЗрдЬ рд╕реЗ рдирд╣реАрдВ, рдбреЗрд▓реА рд░реВрдЯреАрди рдореЗрдВ рдЗрди 6 рдмрджрд▓рд╛рд╡реЛрдВ рд╕реЗ рдШрдЯреЗрдЧрд╛ рд╡реЫрди
Lifestyle
рдЗрди рдЖрджрддреЛрдВ рдХреЛ рдЕрдкрдирд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдЖрдк рд╣рдореЗрд╢рд╛ рд░рд╣ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдФрд░ рдлрд┐рдЯ, рд░реВрдЯреАрди рдЪрд╛рд░реНрдЯ рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░реЗрдВ рдпреЗ рдЯрд┐рдкреНрд╕
рд╣реЗрд▓реНрде
Health Tips: рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рд╣рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдлреЙрд▓реЛ рдХрд░реЗрдВ рдпреЗ 7 рдЯрд┐рдкреНрд╕, рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рднреА рд░рд╣реЗрдВрдЧреЗ рджреВрд░
рдлреЛрдЯреЛ рдЧреИрд▓рд░реА
рд╢реЙрд░реНрдЯ рд╡реАрдбрд┐рдпреЛрдЬ
Advertisement
рдЯреНрд░реЗрдВрдбрд┐рдВрдЧ рдиреНрдпреВрдЬ
Advertisement
Advertisement
рдЯреЙрдк рд╣реЗрдбрд▓рд╛рдЗрдВрд╕
рдЪреБрдирд╛рд╡ 2024
рдмрд┐рд╣рд╛рд░
рдХреНрд░рд┐рдХреЗрдЯ
рдмреЙрд▓реАрд╡реБрдб