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अंधाधुंध 'Vitamin D' लेना सेहत के लिए खतरनाक! इन बीमारियों का बढ़ सकता है 'रिस्क'
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खाने में शामिल कर लें ये 6 चीज, नहीं आएगी आयरन की गोली खाने की नौबत
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कैसे बढ़ सकती है रुकी हुई हाइट? बिग बॉस फेम अब्दु रोजिक ने भी इस खास तरीके पर की थी बात
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महिलाओं के लिए ये विटामिन टॉनिक का काम करते हैं... फटाफट डाइट में कर लें शामिल
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गर्मियों में कम पानी पीया तो हो सकती हैं ये 6 परेशानियां... अभी शुरुआत है, अलर्ट हो जाएं!
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आयरन की कमी होने पर शरीर देता है ये सिग्नल, ऐसे तुरंत पहचान लें
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गर्मियों में शरीर में हो गई पानी की कमी, डाइट में लिक्विड के साथ इन फल-सब्जियों को भी शामिल करें
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Vitamin D की कमी से हो सकती हैं कई बीमारियां, इन 11 लक्षणों से पता लगाएं कि शरीर में कमी है या नहीं
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कमजोरी, बालों का झड़ना शरीर में विटामिन D की कमी के हैं लक्षण, जानें आपके लिए कितनी धूप हैं जरूरी
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आयरन की कमी से शरीर में हो सकती हैं कई तरह की दिक्कतें, इन संकेत को ना करें इग्नोर
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अपने शरीर में कभी न होने दें विटामिन D की कमी, ऐसे करें लक्षणों की पहचान
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