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Zinc Deficiency: शरीर को फिट रखने के लिए ज़िंक है जरूरी, दवा की जगह इन चीजों का करें सेवन
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Vitamin and Minerals Deficiency: विटामिन और मिनिरल्स की कमी होने पर, शरीर में सबसे पहले दिखते हैं ये 5 लक्षण
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Iron Deficiency: आपके स्वभाव में आ गया है चिड़चिड़ापन, हो सकती है आयरन की कमी, जानिए लक्षण और बचाव
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Magnesium Deficiency: अगर रहती है दिन भर थकान और कमजोरी तो हो सकती है मैग्नीशियम की कमी, जानें कैसे करें दूर
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Folic Acid Deficiency: शरीर में दिखें ये लक्षण, तो हो सकती है फोलिक एसिड की कमी, डाइट में शामिल करें ये चीजें
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Anaemia Treatment Tips: घर पर इन देसी उपायों से करें आयरन की कमी दूर
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Calcium Deficiency: शरीर में दिखें ये लक्षण, तो हो सकती है कैल्शियम की कमी, इस तरह पूरी करें कमी
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Vitamin-C Deficiency: विटामिन C की कमी से स्कर्वी रोग और फेफड़ों में कमजोरी समेत हो सकती हैं कई बीमारियां
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Iron Deficiency: शरीर में आयरन की कमी के समझें संकेत, इन फूड्स से पूरी करें Iron की कमी
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Vitamin B12 Deficiency: विटामिन B12 की कमी से सकती हैं ये बीमारी, जानिए कहीं आपके शरीर में कमी तो नहीं है?
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प्रोटीन की कमी कैसे आपके शरीर को प्रभावित करती है, इस्तेमाल के आदर्श नियम ये हैं
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राजेश शांडिल्यसंपादक, विश्व संवाद केन्द्र हरियाणा
Opinion
