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डायबिटीज के मरीज रोजाना सोने से पहले करें ये 5 काम, कंट्रोल में आ जाएगा 'शुगर'
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बेफिक्र होकर खाएं सुपर टेस्टी अखरोट और केले की खीर, नहीं बढ़ेगा वजन, स्वाद के साथ मिलेंगे सेहत के भी भरपूर फायदे
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आधी रात क्यों सूख जाता है गला...सावधान ! कहीं इस बीमारी की चपेट में तो नहीं आप
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अगर आप भी खाने में कर रहे हैं ये 4 गलतियां.... तो पता भी नहीं चलेगा और 'डायबिटीज' हो जाएगी
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स्वाद ही नहीं सेहत का भी खज़ाना है ये काला फल, डायबिटीज के मरीज दिल खोलकर खा सकते हैं इसे
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राहत नहीं आफत है 'कोल्ड ड्रिंक्स', गर्मियों में ज्यादा पीने से करें परहेज, वरना शरीर को होंगे ये गंभीर नुकसान
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अगर आप कभी नहीं बनना चाहते 'डायबिटीज' के मरीज, तो आज से ही ये 6 चीजें खाना बंद कर दें
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डायबिटीज के मरीजों के लिए किसी औषधि से कम नहीं है ये सब्जी, एक झटके में कम हो सकता है 'शुगर'
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हेल्दी डाइट और इंसुलिन लेने के बावजूद 300 पार जा रही है शुगर, तो आपकी डायबिटीज को काबू में रख सकते हैं ये तीन उपाय
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डायबिटीज के मरीजों को रोज पीना चाहिए ये 'हेल्दी ड्रिंक', नहीं लगाने पड़ेंगे अस्पताल के चक्कर, कंट्रोल में रहेगा 'शुगर'
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इन छोटे-छोटे बीजों में छुपा है सेहत का बड़ा राज, कम होता है कॉलेस्ट्रॉल...दिल का भी रखे ख्याल
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ये हैं डायबिटीज की 'पार्टनर डिसीज', जो शुगर बढ़ने से हो जाती हैं... सावधान रहें
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