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गर्मी में सेहतमंद रहेंगे आप, अगर ऐसी होगी डाइट, डाइटिशियंस से जानें क्या खाएं, क्या नहीं
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वेट लॉस की डाइटिंग में लोग करते हैं ये गलती... आप भी ध्यान रखिए वर्ना कम होने के बाद फिर बढ़ जाएगा वजन
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कहीं आपके डिनर में तो शामिल नहीं ये 8 सब्जियां, इन्हें रात में खाने से बचें, वर्ना हो हो सकते हैं परेशान
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थाली में सजे इंद्रधनुष के बारे में सुना है आपने, जानिए क्या है रेनबो डाइट और इसके फायदे
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1 दिन में कितने गिलास जूस पीते हैं आप, जानें दिनभर में कितना जूस पीना सेहत के लिए सही और क्या है इसका राइट टाइम
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थोड़ा सा काम करते ही हो जा रही है थकान? आज ही इन खानों को बना लें अपनी डेली डाइट का हिस्सा
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3,2,1 और मोटापा छूमंतर... एक्सपर्ट से जानिए वेटलॉस का ये उल्टी गिनती वाला फॉर्मूला
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खाने के तुरंत बाद क्यों हो जाती है उल्टी? कहीं कोई बड़ी बीमारी तो दस्तक नहीं देने वाली है, यहां जानें
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रुमान हाशमी, वरिष्ठ पत्रकार
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