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DIGESTION

दिवाली पर मसालेदार खाने और ढेर सारी मिठाईयों ने बिगाड़ दिया है हाजमा, तो तुरंत करें ये रामबाण

खाना पचाने के लिए सोडा पीते हैं? जानिए वो सही में फायदा करता है भी या नहीं?
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क्या बारिश के दिनों में आपको भी हो जाती है अपच की समस्या...तो जान लीजिए इसके कारण
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पेट फूलने और खट्टी डकारों से परेशान हैं तो खाना खाते वक्त ध्यान रखें ये जरूरी बात... बिना दवाओं के बूस्ट होगा डायजेशन
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इनडाइजेशन की समस्या से हैं परेशान तो कर लें बस ये काम, खाने की इन चीजों को डाइट में कर लें इन और ये फ़ूड कर दें बाहर
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सबकुछ हेल्दी खाने के बाद भी खराब रहता है आपका हाजमा... देखें, ये गलती तो नहीं कर रहे आप?
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ऑफिस में भी नींद आती है... और कुछ खाते ही सोने का मन करता है तो ये है आपकी समस्या का समाधान
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डायजेशन खराब मतलब एसिडिटी और सिर दर्द, तो बस ये काम कर लें असल दिक्कत ही ठीक हो जाएगी
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क्या होते हैं गट बैक्टीरिया? आंतों से इनका क्या रिलेशन है और हेल्दी लाइफ के लिए क्यों हैं जरूरी
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डायजेशन को फास्ट करना है तो अपनाएं आयुर्वेद के ये गोल्डन रूल्स... सुबह आसानी से साफ होगा पेट
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शौक से 'फ्रूट रायता' खाने वालों के लिए है ये खबर, खाने से पहले इसके बारे में ये बातें जान लें...
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