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दिल का मरीज बना सकती है Intermittent Fasting, जानें क्यों एक्सपर्ट्स ने दी चेतावनी
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व्रत में साबूदाने की खिचड़ी खाकर हो गए हैं बोर? खाएं ये चीजें वजन भी होगा कम
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नवरात्रि के व्रत में सेहत के लिए फायदेमंद हैं ये फूड, वेट लॉस के साथ साथ मिलेंगे ये बेनिफिट्स
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जानिए फास्टिंग करके कैसे वजन घटा सकते हैं आप, हेल्थ एक्सपर्ट ने बताया अचूक नुस्खा
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अजा एकादशी के दिन आज जरूर सुनें यह व्रत कथा, सारे दुख-कष्टों से मिलेगी मुक्ति
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पूरे दिन व्रत करने के बाद तुरंत ना खाएं ये चीजें, सेहत को होगा बड़ा नुकसान
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जब हो व्रत तो सुबह-सुबह ही खा लें ये चीजें, ना व्रत टूटेगा और पूरे दिन भूख भी नहीं लगेगी
Lifestyle

क्या फास्टिंग पेट की चर्बी को करता है कम ? जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स
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क्या हो अगर आप पूरे दिन कुछ भी न खाएं? जानिए ये शरीर के लिए फायदेमंद है या नुकसानदायक
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तेजी से वेट लॉस करने में बेहद मददगार है ‘Water Fasting’ फार्मूला, जानें इसके फायदे साथ ही नुकसान भी
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अगर आप भी वेट लॉस के लिए इंटरमिटेंट फास्टिंग को करते हैं फॉलो तो ये जानकारी जानना है बेहद जरूरी
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रोजा रखते हैं तो इन 4 बातों को गांठ बांध लें...नहीं बिगड़ेगी तबियत, आसानी से कट जाएगा रोज़ा
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