рдПрдХреНрд╕рдкреНрд▓реЛрд░рд░
Fatigue
рд╣реЗрд▓реНрде
рдЕрдЪрд╛рдирдХ рдердХрд╛рди рд╣реЛ рд░рд╣реА рдорд╣рд╕реВрд╕ рддреЛ рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдВ рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рди рдЗрд╕ рдмреАрдорд╛рд░реА рдХрд╛ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рд╕рдВрдХреЗрдд
рд╡рд┐рд╢реНрд╡
'рдореЗрд░рд╛ рдЖрдЦрд┐рд░реА рджрд┐рди рд╣реЛрдЧрд╛ 27 рдЬрдирд╡рд░реА', рдЗрдЪреНрдЫрд╛ рдореГрддреНрдпреБ рд▓реЗрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдиреАрджрд░рд▓реИрдВрдб рдХреА рдЗрд╕ рд▓рдбрд╝рдХреА рдиреЗ рдкреЛрд╕реНрдЯ рдореЗрдВ рдФрд░ рдХреНрдпрд╛ рд▓рд┐рдЦрд╛?
Cricket
рдИрд╢рд╛рди рдХрд┐рд╢рди рдХреЗ рдмреНрд░реЗрдХ рд▓реЗрдиреЗ рдкрд░ рд╕рд░рд╣рдж рдкрд╛рд░ рд╕реЗ рдЖрдпрд╛ рд░рд┐рдПрдХреНрд╢рди, рдкреВрд░реНрд╡ рдкрд╛рдХ рджрд┐рдЧреНрдЧрдЬ рдиреЗ рджреЗ рдбрд╛рд▓рд╛ рдмрдбрд╝рд╛ рдмрдпрд╛рди
рд╣реЗрд▓реНрде
рдЕрдХреНрд╕рд░ рд░рд╣рддреА рд╣реИ рдердХрд╛рди рддреЛ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдпреЗ 5 рдмрдбрд╝реЗ рдХрд╛рд░рдг, рдирдЬрд░рдЕрдВрджрд╛рдЬ рдХрд░рдирд╛ рдкрдбрд╝реЗрдЧрд╛ рднрд╛рд░реА
рд╣реЗрд▓реНрде
рдереЛрдбрд╝рд╛ рд╕рд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддреЗ рд╣реА рд╣реЛ рдЬрд╛ рд░рд╣реА рд╣реИ рдердХрд╛рди? рдЖрдЬ рд╣реА рдЗрди рдЦрд╛рдиреЛрдВ рдХреЛ рдмрдирд╛ рд▓реЗрдВ рдЕрдкрдиреА рдбреЗрд▓реА рдбрд╛рдЗрдЯ рдХрд╛ рд╣рд┐рд╕реНрд╕рд╛
рд╣реЗрд▓реНрде
рд╣рд░ рд╡рдХреНрдд рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рд╕реБрд╕реНрддреА рдФрд░ рдердХрд╛рди! рдХрд╛рдо рдореЗрдВ рдирд╣реАрдВ рд▓рдЧрддрд╛ рдорди? рддреЛ рдЬрд░реВрд░ рдкрд┐рдПрдВ рдпреЗ 4 рдиреЗрдЪреБрд░рд▓ рдбреНрд░рд┐рдВрдХреНрд╕, рддреБрд░рдВрдд рдорд┐рд▓реЗрдЧреА рд░рд╛рд╣рдд
рд╣реЗрд▓реНрде
рдЬрд░рд╛ рд╕рд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рд╣реА рдердХ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ? рддреЛ рдбрд╛рдЗрдЯ рдореЗрдВ рдпреЗ рдлреВрдб рдЖрдЗрдЯрдо рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░ рд▓реЗрдВ рддреЛ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд░рд╣реЗрдЧрд╛
рд╣реЗрд▓реНрде
'рджрд┐рдорд╛рдЧ рдХрд╛ рджрд╣реА' рд╣реЛрдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдХрд╛рдо рд╕реЗ рд▓реЗрдВ рдмреНрд░реЗрдХ, рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдХрдм рд╣реИ рдЗрд╕рдХреА рдЬрд░реВрд░рдд
рд╣реЗрд▓реНрде
рд╕реБрдмрд╣ рдЙрдардиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдердХрд╛рди рдФрд░ рдЖрд▓рд╕? рдЗрди рдЙрдкрд╛рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ рджреВрд░
рд╣реЗрд▓реНрде
Mental Fatigue: рддреБрд░рдВрдд рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рдердХрд╛рди рдорд┐рдЯрд╛рддреА рд╣реИ рдпреЗ рджреЗрд╕реА рдбреНрд░рд┐рдВрдХреНрд╕, рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдФрд░ рд╣реЗрд▓реНрджреА
рд╣реЗрд▓реНрде
Foloc Acid: рдХрд┐рди рдЪреАрдЬреЛрдВ рдХреЛ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИ рдлреЙрд▓рд┐рдХ рдПрд╕рд┐рдб рдФрд░ рд╕реЗрд╣рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреНрдпреЛрдВ рд╣реИ рдЬрд░реВрд░реА?
рд╣реЗрд▓реНрде
Sleeping Method: рдЗрди рд▓рдХреНрд╖рдгреЛрдВ рд╕реЗ рдкрд╣рдЪрд╛рдиреЗрдВ рдХрд┐ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд╕реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдЖрдк, рд╢рд░реАрд░ рдкрд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдРрд╕рд╛ рдЕрд╕рд░
рд╢реЙрд░реНрдЯ рд╡реАрдбрд┐рдпреЛрдЬ
Advertisement
рдЯреНрд░реЗрдВрдбрд┐рдВрдЧ рдиреНрдпреВрдЬ
Advertisement
Advertisement
рдЯреЙрдк рд╣реЗрдбрд▓рд╛рдЗрдВрд╕
рдЗрдВрдбрд┐рдпрд╛
рджрд┐рд▓реНрд▓реА NCR
рдмреЙрд▓реАрд╡реБрдб
рдХреНрд░рд┐рдХреЗрдЯ
рдбреЙ. рд╕реВрд░реНрдпрднреВрд╖рдг, рдкреНрд░реЛрдлреЗрд╕рд░Professor
Opinion