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बुखार होने पर इन आयुर्वेदिक तरीकों से रखें अपना ख्याल, खान पान में बरतें ये सावधानी

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थकान और कमजोरी हो सकती है आयरन की कमी, इन खाद्य पदार्थों से पूरा करें
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गर्मी में धूप से विटामिन डी लेना हो रहा है मुश्किल तो डाइट में शामिल करें ये खाद्य पदार्थ
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