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बच्चों को आयरन की कमी से बचाने के लिए करें ये काम, जानें क्या हैं लक्षण
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शरीर में आयरन की कमी? इन जूस और फूड का करें इस्तेमाल, नहीं होगी एनीमिया की बीमारी
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आयरन की कमी से हो सकता है डिप्रेशन, एनीमिया और ब्रेन फॉग का भी खतरा
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छत्तीसगढ़ में बढ़ी एनएमडीसी की मुश्किलें, इस वजह से बस्तर वन विभाग ने रोकी Iron Ore की लोडिंग
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आयरन की कमी को दूर करने के लिए डाइट में तुरंत शामिल करें ये चीजें, कभी नहीं होगी खून की कमी
हेल्थ
ये हैं खून बढ़ाने वाले फूड्स... इन्हें खाएंगे तो थका नहीं पाएगी जिंदगी की भागदौड़
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शरीर में रहती है आयरन की कमी तो डाइट में शामिल करें ये फूड आइटम, जल्द बढ़ेगा हीमोग्लोबिन
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सर्दियों में पूरी कर लें आयरन की कमी, इन चीजों में भर-भर कर पाया जाता है आयरन
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