Mental Health

दिमाग को शांत करना है तो दिन में करें 5 काम, शॉर्प होगा ब्रेन, ले सकेंगे स्मार्ट डिसीजन

जमकर, ठहाके लगाकर हंसिए, इतने सारे फायदे मिलेंगे कि गिनना भूल जाएंगे

रोजाना प्रकृति के साथ बिताएं इतना वक्त, मेंटल हेल्थ होगी दुरुस्त, मिलेंगे गजब के फायदे

क्या है डेल्युजनशिप? क्यों डालता है ये मेंटल हेल्थ पर बुरा असर

महज़ 4 दिन कीवी खाने से मेंटल हेल्थ में होता है सुधार, रिसर्च में हुआ ये खुलासा, जानें क्या है कनेक्शन

अकेलापन या निराशा महसूस हो रही है तो समझ लीजिए मानसिक पीड़ा में हैं आप,पहचानें लक्षण, ऐसे करें डील

जानें शरीर को कैसे बर्बाद कर सकता है तनाव, किस तरह रहे इससे दूर, क्या है स्ट्रेस कम करने का उपाय

Schizophrenia : अलग ही दुनिया में रहते हैं इस बीमारी के मरीज, लोगों से दूर अकेलेपन की जीते हैं जिंदगी

दवा की तरह काम करती है जादू की झप्पी, आपके रिश्ते ही नहीं सेहत के लिए भी फायदेमंद है गले लगना- स्टडी