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वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे 2023: दीपिका पादुकोण से लेकर प्रियंका चोपड़ा तक, जब बॉलीवुड के इन सेलेब्स ने अपनी मेंटल हेल्थ की की खुलकर बात

रात में फोन चलाकर कहीं आप भी तो नहीं कर रहे सेहत से खिलवाड़, हो जाएं सावधान!

मेंटल हेल्थ खराब होने पर दिखने लगते हैं ये 6 लक्षण... तुरंत कर लें डॉक्टर से कंसल्ट

अगर आपके अंदर भी है ये 7 बातें, तो समझ जाइए मेंटली स्ट्रांग वुमन हैं आप

हद से ज्यादा सोचने की आदत से छुड़ाना है पीछा? ओवरथिंकिंग दूर करने के लिए अपनाएं ये 5 टिप्स

मेंटली हेल्दी रहने के लिए ये आठ रूल्स अपना लेंगे तो कभी नहीं होंगे तनाव और डिप्रेशन के शिकार

बच्चों के साथ खूब खेलें... मगर कभी खेल-खेल में ये 5 बातें ना बोलें! दिमाग पर डालेंगी बुरा असर

अब मूड नहीं होगा ऑफ, दिमाग भी रहेगा शांत, बस अपनाएं ये 5 सिंपल उपाय

हर सवाल को चुटकियों में सॉल्व कर लेगा आपका बच्चा, बस रुटीन में शामिल करें ये 5 एक्टिविटीज, दिमाग होगा शार्प