Physical Activity

क्या होती है ब्रिस्क वॉक, जिसे करने से कैंसर जैसी जानलेवा बीमारियां नहीं होंगी, ये है इसे करने का तरीका

अटेंशन प्लीज: लंबे समय तक एक ही पोजिशन में बैठना बढ़ा सकता है 'मौत का खतरा', जानें कैसे?

बच्चों और किशोरों के लिए फिजिकली एक्टिव रहना बहुत जरूरी, वरना बीमारियां भविष्य में बनेंगी बड़ी परेशानी

बच्चों को डिप्रेशन से रखना चाहते हैं दूर, स्पोर्ट्स में शिरकत जरूर कराएं पैरेंट्स

Weight Loss Tips: वजन कम करने की सोच रहे हैं? भूलकर भी न करें ये गलतियां

फिजिकल एक्टिविटी सेहत के लिए क्यों है बेहद महत्वपूर्ण? जानिए इसके फायदे

समय से पहले मौत का खतरा करना चाहते हैं कम तो रोजाना चलें 7000 कदम- रिसर्च

नींद न आने की समस्या से हैं परेशान तो जानें एक्सरसाइज से कैसे मिलेगा आराम

एक्सरसाइज करने के दौरान मास्क पहने या नहीं, जानें WHO की राय

रोजाना व्यायाम करने से बच सकते है इस तरह के कैंसर से

मोटापे का असल कारण है ओवरईटिंग, रिसर्च ने किया दावा

इन टिप्स के जरिए परिक्षाओं में किया जा सकता है बेहतर प्रदर्शन