рдПрдХреНрд╕рдкреНрд▓реЛрд░рд░
Advertisement
Protein Diet
рд╣реЗрд▓реНрде
рдЖрдк рд╡реЗрдЬрд┐рдЯреЗрд░рд┐рдпрди рд╣реИрдВ рдФрд░ рдирд╣реАрдВ рдЦрд╛рддреЗ рдЕрдВрдбрд╛ рдпрд╛ рдорд╛рдВрд╕ рдордЫрд▓реА рддреЛ рдЯреЗрдВрд╢рди рдиреЙрдЯ...рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдХрд╛ рдкреЙрд╡рд░рд╣рд╛рдЙрд╕ рд╣реИрдВ рдпреЗ рдкрд╛рдВрдЪ рдЪреАрдЬреЗрдВ
рд╣реЗрд▓реНрде
рдЕрдЯреЗрдВрд╢рди рдкреНрд▓реАрдЬ...рд╡реЗрдЯ рд▓реЙрд╕ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд╣реАрдВ рдЖрдк рднреА рддреЛ рдирд╣реАрдВ рд▓реЗ рд░рд╣реЗ High Protein, рдпреЗ рдХрд┐рдбрдиреА рдХреЛ рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИ рдбреИрдореЗрдЬ
рд╣реЗрд▓реНрде
Weight loss: рд╢рд╛рдХрд╛рд╣рд╛рд░реА рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рдирд╛рд╢реНрддрд╛ рд▓реЗрдирд╛ рд╣реИ рдЬрд░реВрд░реА, рдЗрди рд░реЗрд╕рд┐рдкреА рдХреЛ рдЯреНрд░рд╛рдИ рдХрд░рдирд╛ рд░рд╣реЗрдЧрд╛ рдмреЗрд╕реНрдЯ
рд╣реЗрд▓реНрде
рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдЙрди 90% рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдмреЙрдбреА рдХреА рдбреЗрд▓реА рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рд░рд┐рдХреНрд╡рд╛рдпрд░рдореЗрдВрдЯ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдирд╣реАрдВ рдЬрд╛рдирддреЗ
рд╣реЗрд▓реНрде
рд╡реЗрдЯ рд▓реЙрд╕ рд╕реЗ рд▓реЗрдХрд░ рдорд╕рд▓ рдорд╛рд╕ рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рддрдХ, рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рд╕реЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рддрдорд╛рдо рдлрд╛рдпрджреЗ, рдРрд╕реЗ рд▓реЗрдВ рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рд░рд┐рдЪ рдбрд╛рдЗрдЯ
рд╣реЗрд▓реНрде
Protein Diet: рд╢рд╛рдХрд╛рд╣рд╛рд░реА рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдХреЗ рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк, рдЗрди 5 рдЪреАрдЬреЛрдВ рдХреЛ рдбрд╛рдЗрдЯ рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░ рджреВрд░ рдХрд░реЗрдВ рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдХреА рдХрдореА
рд╣реЗрд▓реНрде
Protein Diet: рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдХреА рдХрдореА рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд░реЛрдЬ рдЦрд╛рдПрдВ рджрд╛рд▓, рдкрдиреАрд░ рдФрд░ рд╕реЛрдпрд╛рдмреАрди, рдпреЗ рд╣реИрдВ рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ 10 рдЦрд╛рджреНрдп рдкрджрд╛рд░реНрде
рд╣реЗрд▓реНрде
Vegetarian Protein Diet: рд╢рдХрд╛рд╣рд╛рд░реА рд▓реЛрдЧ рдЗрди рдЪреАрдЬреЛрдВ рд╕реЗ рдкреВрд░реА рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдХреА рдХрдореА, рдпреЗ рд╣реИрдВ 10 рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рд╕реНрд░реЛрдд
рд╣реЗрд▓реНрде
Protein Diet: рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдФрд░ рдордЬрдмреВрдд рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИ рдкреНрд░реЛрдЯреАрди, рдпреЗ рд╣реИрдВ рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдкрджрд╛рд░реНрде
рд╣реЗрд▓реНрде
High Protein Diet: рд╢рд╛рдХрд╛рд╣рд╛рд░реА рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдХреЗ 10 рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рд╕реНрд░реЛрдд, рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рдкреВрд░реА рдХрд░реЗрдВ рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдХреА рдХрдореА
Bollywood
Hrithik Roshan рдлрд┐рдЯ рд░рд╣рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЦрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ High Protein Diet рдФрд░ рдХреНрдпрд╛-рдХреНрдпрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдЙрдирдХреА рдкреНрд▓реЗрдЯ рдореЗрдВ, рдЬрд╛рдирдирд╛ рдЪрд╛рд╣реЗрдВрдЧреЗ?
рд╣реЗрд▓реНрде
Protein Diet And Food: рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ 10 рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдЦрд╛рджреНрдп рдкрджрд╛рд░реНрде, рдмрдирд╛рдПрдВ рдЕрдкрдиреЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд
рд╢реЙрд░реНрдЯ рд╡реАрдбрд┐рдпреЛрдЬ
Advertisement
рдЯреНрд░реЗрдВрдбрд┐рдВрдЧ рдиреНрдпреВрдЬ
Advertisement
Advertisement
рдЯреЙрдк рд╣реЗрдбрд▓рд╛рдЗрдВрд╕
рдорд╣рд╛рд░рд╛рд╖реНрдЯреНрд░
рдЗрдВрдбрд┐рдпрд╛
рдмреЙрд▓реАрд╡реБрдб
рдХреНрд░рд┐рдХреЗрдЯ
рд░рд╛рдЬреЗрд╢ рд╢рд╛рдВрдбрд┐рд▓реНрдпрд╕рдВрдкрд╛рджрдХ, рд╡рд┐рд╢реНрд╡ рд╕рдВрд╡рд╛рдж рдХреЗрдиреНрджреНрд░ рд╣рд░рд┐рдпрд╛рдгрд╛
Opinion