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39 मिनट की कम नींद भी बिगाड़ देती है हेल्थ का खेल, स्टडी में हुआ हैरान करने वाला खुलासा
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सपने में खुद को ऊंचाई से गिरता देखा हम अचानक से जाग क्यों जाते हैं? इसके पीछे सारा खेल है दिमाग का!
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पढ़ते वक्त नींद और आलस क्यों आता है? ये है इसके पीछे की वैज्ञानिक वजह
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नींद की कमी से जूझ रहा है भारत, जानिए क्या करने से हमें मिल सकती है एक हेल्दी नींद
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सोने से पहले बिल्कुल न खाएं ये 4 चीजें, वरना रात को जल्दी नहीं आएगी नींद
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टॉयलेट, मच्छर, मोबाइल... इन वजहों से भारतीयों की नींद हो जाती है डिस्टर्ब, सर्वे में खुलासा
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वर्ल्ड स्लीप डे 2023: लाख कोशिशों के बवाजूद नहीं आती जल्दी नींद! तो सोने से पहले जरूर खाएं ये 4 फूड आइटम्स
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गजब है यह स्मार्ट तकिया! धड़कन, खर्राटें और सांस करता है रिकॉर्ड, देता है चैन की नींद
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भारतीय क्रिकेटर्स में रोहित शर्मा को सबसे ज्यादा पसंद है नींद, बीच मुकाबलों में भी ले लेते हैं झपकी
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