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ALERT! दिन में सोने वाले जाग जाएं...आपको हो सकता है इस बीमारी का खतरा
क्या रात के तीन बजे अक्सर टूट जाती है आपकी भी नींद, जानें आखिर क्यों होता है ऐसा?
क्या रात में सोते वक्त आपको भी आता है बेइंतहा पसीना, जानें वजह?
ज्यादातर भारतीय नींद ना आने की समस्या से हैं परेशान, मेंटल हेल्थ हेल्पलाइन क खुलासा
नहाने के बाद तुरंत सो जाने से क्या वाकई कमजोर होता है दिमाग? ये है सच
सही समय पर खाना खाने से कम होता है डायबिटीज का रिस्क, स्टडी में काम की बात आई सामने
दिन में कितनी देर सोना चाहिए? जानें दोपहर की नींद अच्छी या बुरी
12 साल से सिर्फ 30 मिनट रोजाना सो रहा ये शख्स, खोजा अनोखा तरीका
ठीक से नहीं सोता है बच्चा तो बढ़ सकता है सुसाइड का रिस्क- स्टडी
सोने के लिए नींद की गोली लेते हैं आप? जान लीजिए ऐसा करना कितना खतरनाक
छू भी नहीं पाएंगी हार्ट अटैक, बीपी जैसी बीमारियां, बस वीकएंड में करें ये काम
आपको भी नहीं आती है रात को नींद? इन योगासन से हो सकता है सुधार
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