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Sleeping Tips
लाइफस्टाइल
![बिस्तर पर जाने से पहले चलाते हैं फोन, देखते हैं वेब सीरीज... तो हो जाएं सावधान](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/02/07/de1b96fbefdcccd2c1c89db8de3c423b1707311960990701_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
बिस्तर पर जाने से पहले चलाते हैं फोन, देखते हैं वेब सीरीज... तो हो जाएं सावधान
धर्म
![क्रिसमस और न्यू ईयर के बाद 3 जनवरी को मनाया जाता है ये खास फेस्टिव, नाम और वजह जान रह जाएंगे हैरान](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/01/02/5991eb7f77eeefb4d73af27266c818ff1704204199821466_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
क्रिसमस और न्यू ईयर के बाद 3 जनवरी को मनाया जाता है ये खास फेस्टिव, नाम और वजह जान रह जाएंगे हैरान
धर्म
![उल्टा होकर भोगी सोवे-सीधा होकर भूति सोवे...शास्त्रों से जानिए सोने का सही तरीका](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/12/18/a14a58b2ea1c5306b5dc12c63ec8373a1702896489690466_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
उल्टा होकर भोगी सोवे-सीधा होकर भूति सोवे...शास्त्रों से जानिए सोने का सही तरीका
वास्तु शास्त्र
![मृत्यु शय्या का प्रतीक है यह दिशा, भूलकर भी सोते समय इस ओर न करें सिर](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/08/08/a7d5989d40d16499b6148a0c906151d81691492032343466_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
मृत्यु शय्या का प्रतीक है यह दिशा, भूलकर भी सोते समय इस ओर न करें सिर
हेल्थ
![अब तपती गर्मी भी नहीं उड़ा पाएगी नींद, सोने से 1 घंटे पहले अपनाएं ये तरकीब, आएगी चैन की नींद](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/05/21/dac6814749375b7d6f88ade519ded46d1684649571408506_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
अब तपती गर्मी भी नहीं उड़ा पाएगी नींद, सोने से 1 घंटे पहले अपनाएं ये तरकीब, आएगी चैन की नींद
धर्म
![रात में सोने से पहले 'अंग संग वाहेगुरु' इस मंत्र का जाप करने से क्या होता है? यहां जानें](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/05/17/9b6f03e87bf1d71a911a3452d3dc3d6d1684305655707466_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
रात में सोने से पहले 'अंग संग वाहेगुरु' इस मंत्र का जाप करने से क्या होता है? यहां जानें
हेल्थ
![नींद पर ही नहीं सेहत पर भी पड़ता है करवट का असर, जानिए दाईं करवट से क्यों ज्यादा फायदेमंद है बाईं करवट](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/05/09/c6a6d1f7ad41f966f65256e6ba69d0c81683610729414506_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
नींद पर ही नहीं सेहत पर भी पड़ता है करवट का असर, जानिए दाईं करवट से क्यों ज्यादा फायदेमंद है बाईं करवट
ऐस्ट्रो
![सोते समय करें इन नियमों का पालन, बन जाएंगे यशस्वी, निरोग और होगी दीर्घायु](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/04/10/367208cbbd0f329bc375b2fc816ca2831681109455861660_original.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
सोते समय करें इन नियमों का पालन, बन जाएंगे यशस्वी, निरोग और होगी दीर्घायु
हेल्थ
![खाना खाने के तुरंत बाद पकड़ लेते हैं बिस्तर तो हो जाएं सावधान ! ये खबर पढ़ने के बाद छोड़ देंगे आदत](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/03/24/3a43b5fc02507f9dce98841ca67e52ad1679600625936506_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
खाना खाने के तुरंत बाद पकड़ लेते हैं बिस्तर तो हो जाएं सावधान ! ये खबर पढ़ने के बाद छोड़ देंगे आदत
धर्म
![अच्छी नींद के लिए सोने से पहले तकिए के नीचे रख दें इनमें से कोई एक चीज, रात में नहीं बदलनी पड़ेंगी करवटें](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/02/24/ac4c946f527b54b71201daa7c30727741677244618818466_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
अच्छी नींद के लिए सोने से पहले तकिए के नीचे रख दें इनमें से कोई एक चीज, रात में नहीं बदलनी पड़ेंगी करवटें
हेल्थ
![पेट के बल सोते हैं तो बदल लें ये आदत, वर्ना परेशानी में पड़ सकते हैं आप](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/02/06/470001da878dfbe14c4924c5d711a5481675661568996506_original.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
पेट के बल सोते हैं तो बदल लें ये आदत, वर्ना परेशानी में पड़ सकते हैं आप
हेल्थ
![Sleeping Tips: रात को नहीं आती ठीक से नींद? एक बार जरूर ट्राई करें ये उपाय](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2022/04/28/df28fc02130f7ddcbc870cdf741bbb00_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
Sleeping Tips: रात को नहीं आती ठीक से नींद? एक बार जरूर ट्राई करें ये उपाय
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