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SLEEPING
देर रात तक जागना सेहत के लिए खतरनाक, शरीर को हो सकते हैं ये गंभीर नुकसान
यहां गए सोए तो महीनों तक नहीं उतरेगी नींद की खुमारी, जानिए आखिर इस गांव में ऐसा क्या है
Health Tips: नींद पर ही नहीं सेहत पर भी पड़ता है करवट का असर, जानिए दाईं करवट से क्यों ज्यादा फायदेमंद है बाईं करवट
दिन में नींद लेना फायदेमंद या नुकसानदायक...? पढ़िए रिसर्चर्स का इसपर क्या कहना है
Sleep Tips: सोते समय करें इन नियमों का पालन, बन जाएंगे यशस्वी, निरोग और होगी दीर्घायु
Sleeping Disorders: नींद की कमी से सिकुड़ जाती हैं दिमाग की नसें, हो जाती हैं ये गंभीर बीमारी, स्टडी में खुलासा
Sound Sleep: सोने से कुछ देर पहले अगर ये काम करते हैं तो अभी संभल जाइए, वरना हो जाएंगे बीमार
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Health News
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रात में देर से सोने वालों को कई बीमारियों का खतरा! जानिए 8-10 बजे के बीच सोना क्यों जरूरी?
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खाना खाने के तुरंत बाद पकड़ लेते हैं बिस्तर तो हो जाएं सावधान ! ये खबर पढ़ने के बाद छोड़ देंगे आदत
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World Sleep Day 2023: शास्त्रों में सोने के क्या नियम हैं? कब, कितनी देर और किस दिशा में पैर कर सोना चाहिए, बहुत जरुरी है जानना
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Sleep
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'एग्जाम' में रातभर जागने की न करें गलती, जानिए अच्छी नींद लेना क्यों है जरूरी?
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Teacher Sleeping Video: ‘मैडम जी... ओ मैडम जी’, बेतिया में नींद का आनंद ले रहीं शिक्षिका को क्लास में जगा रहे बच्चे
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Sleeping Pills: जानिए, इतनी खतरनाक होती हैं स्लीपिंग पिल्स, खाने से पहले 100 बार जरूर सोच लें
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Sleeping Naked Benefits: जानिए क्यों दी जाती है बिना कपड़ों के सोने की सलाह, होते हैं ये फायदे
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Sleep Deprivation: 7 घंटे से कम नींद लेने पर शरीर का होगा बुरा हाल! एक्सपर्ट ने खोले कई डराने वाले राज़
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Sound Sleep: दिन में सोने का मन तो करता है, मगर इतना सोना ही फायदेमंद है, अधिक सोए तो नुकसान भी हैं
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