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सर्दियों की धूप मिले ना मिले, आज से ही अपनी डाइट में शामिल कर लें ये 6 चीजें, नहीं होगी Vitamin D की कमी
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क्या आपके भी हाथ पैरों में होती है झनझनाहट, तो तुरंत हो जाएं सावधान, इस विटामिन की कमी से शरीर बन सकता है हड्डियों का ढांचा
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Vitamin D की कमी से बिगड़ सकती है सेहत, कमजोरी ही नहीं घेर सकती हैं ये समस्याएं
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क्या आप भी चीजें रखकर भूल जाते हैं... याददाश्त हो रही है कमज़ोर, शरीर में इस विटामिन की कमी तो नहीं हो रही
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इस विटामिन की कमी से हो सकती हैं कैंसर और दिल से जुड़ी 'जानलेवा' बीमारियां, जानें लक्षण और बचाव
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सावधान ! इस खास विटामिन की कमी से बढ़ रहीं हैं दिल की बीमारियां, जरा सी गलती जा सकती है जान
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ज्यादा विटामिन डी भी शरीर के लिए है नुकसानदायक, वक्त रहते लक्षणों को पहचानें वरना खराब हो सकती है किडनी
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प्रशांत कुमार मिश्र, राजनीतिक विश्लेषक
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