Walking

आखिर क्या है वॉकिंग निमोनिया और दिल्ली में क्यों बढ़ रहे इसके मामले? जानिए निमोनिया से कितना अलग है ये

आलस की वजह से हर साल जा रही 32 लाख लोगों की जान, जानें क्या कहती है स्टडी

डेली रुटीन में शामिल कर लें ये आदत, कम से कम 11 साल बढ़ जाएगी उम्र

महिलाओं को अगर दिल की बीमारी से बचना है तो यह 5 कार्डियो जरूर करना चाहिए

जब तनाव में हो तो टहलने निकल जाएं, 10 मिनट में छूमंतर हो जाएगी चिंता

क्या सचमुच में चलता है ये पेड़, जानिए इसे क्यों कहते हैं 'द वॉकिंग ट्री'

घर पर नंगे पैर चलने की है आदत तो आज ही कर लें तौबा, वरना घर आ जाएंगी बिन बुलाई बीमारियां

वॉकिंग करते वक्त अक्सर लोग करते हैं 5 गलतियां, कहीं आ भी तो नहीं कर रहे मिस्टेक

वॉक करने का नहीं मिल रहा फायदा, जानें कहां हो रही गलतियां

रोजाना टहलने से भी वजन पर नहीं पड़ रहा है फर्क? जानें कहां हो रही चूक

टहलना या दौड़ना, सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद क्या ?

सुबह-शाम करते हैं वॉकिंग लेकिन नहीं हो रहा फायदा, कहीं आप भी तो नहीं कर रहे हैं ये 5 गलतियां