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गर्मी से बचने के लिए करें श्वास क्रियाएं!
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कूल्हों और जांघों को बनाना है दुरुरूत तो करें ये आसन!
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कुंडलिनी का प्राणयोग है सूर्यभेदन प्राणायाम
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DAY 7- अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस: कमर पर जमीं है बहुत ज्यादा चर्बी तो करें त्रिकोणासन
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DAY 6- अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस: बाल झड़ने की समस्या को दूर करना है तो करें हस्तपादासन
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DAY 5- अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस: बच्चों का कद बढ़ाना है या स्ट्रेस दूर करना है करें ताड़ासन
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अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर योगगुरु बाबा रामदेव ने बनाया वर्ल्ड रिकॉर्ड
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प्रोफेसर वीरेन्द्र चौहानप्रवक्ता, हरियाणा बीजेपी
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