मार्शल आर्ट किंग ब्रूस ली का ट्रेनिंग प्लान सोशल मीडिया पर तेजी से हो रहा वायरल, करते थे इतनी कड़ी ट्रेनिंग
सोशल मीडिया पर मार्शल आर्ट किंग ब्रूस ली का ट्रेनिंग प्लान तेजी से वायरल हो रहा है. इस पोस्ट को यूजर्स भी काफी पसंद कर रहे हैं, अब तक इसे 6.7 लाख से ज्यादा यूजर्स देख चुके हैं.
जब भी कहीं मार्शल आर्ट की बात आती है तो सबसे पहला नाम ब्रूस ली का लिया जाता है. हॉलीवुड अभिनेता ब्रूस ली ने मार्शल आर्ट को विश्व प्रसिद्ध करने में एक अहम भूमिका निभाई है. उन्होंने बेहद ही कम उम्र में इस दुनिया को अलविदा कह दिया था. वह अपनी फिटनेस को लेकर काफी काम करते थे, जिस बदौलत उन्हें कम उम्र में ही एक ऐसा मुकाम पाया जो लोग 100 साल जीने के बाद भी नहीं पा पाते हैं. हाल ही में एक सोशल मीडिया पर एक पोस्ट तेजी से वायरल हो रही है. जिसे साल 1965 का ब्रूस ली का ट्रेनिंग प्लान बताया जा रहा है.
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में खुद के लिए समय निकालना आसान नहीं है, लेकिन बावजूद इसके कुछ लोग बिजी शेड्यूल के बीच भी खुद के लिए समय निकालना जानते हैं. अच्छी सेहत बनाए रखने के लिए आज लोग तरह-तरह के व्यायाम और योग पर जोर देते हुए देखते हैं. इसके लिए कई लोग फिटनेस ट्रेनर की सलाह लेते हैं तो कभी किसी की डाइट फॉलो करते नजर आते हैं.
Bruce Lee early Training plan in 1965. pic.twitter.com/H1uLj49NFK
— World Of History (@UmarBzv) May 17, 2023
लाखों लोगों ने देखी पोस्ट
दरअसल, ब्रूस ली का 1965 का ट्रेनिंग प्रोग्राम पूरी जानकारी के साथ सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा है. वह कौन सी एक्सरसाइज कितनी देर और कितनी बार करते थे ये उस पोस्ट में साफ देखा जा सकता है. इस पोस्ट को सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर "वर्ल्ड ऑफ हिस्ट्री" नाम के अकाउंट की ओर से साझा किया गया है. इस पोस्ट्स को अब तक लाखों की संख्या में लोग देख चुके हैं. साथ ही हजारों लोगों ने इस पोस्ट को लाइक और शेयर भी किया है. इस पोस्ट पर सोशल मीडिया यूजर्स की ओर से तरह-तरह के रिएक्शन दिए जा रहे हैं. हालांकि इस पोस्ट में दिख रहा प्लान वाकई ब्रूस ली का है. इस बात की पुष्टि ABP News नहीं करता है.
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Source: IOCL
