Trending: 150 किलो का था वजन, अब बिना योग-जिम और दवाई के पुलिस अधिकारी ने घटाया 48 किलो

Viral News: उन्होंने मात्र 9 महीने में ही अपना 48 किलो वजन कम कर लिया है, लोग उनके इस ट्रांसफॉर्मेशन को देखकर हैरान हैं

एएसआई विभव तिवारी

Trending News: आधुनिक युग में मोटापा लोगों की एक प्रमुख समस्या बनता जा रहा है. तनावग्रस्त जीवनशैली, फास्ट फूड का अत्यधिक सेवन और आलसीपन इसका प्रमुख कारण है. एक बार जब मोटापा बढ़ जाता है तो फिर इसे कम करने में लोगों के पसीने छूट जाते हैं. कई लोगों के साथ तो यह भी शिकायत रहती है कि हमने तमाम कोशिशें कीं लेकिन मोटापा कम होने का नाम ही नहीं लेता. मोटापा कम हो जाए इसके लिए लोग जिम जाते हैं, योग करते हैं, तरह-तरह की दवाइयां लेते हैं. लेकिन आज हम आपको एक ऐसे शख्स से मिलवाने जा रहे है जिसने अपने मोटापे को कम करने के लिए न कोई दवाई ली, न जिम गए और न ही योग का सहारा लिया. उसके बाद भी इस शख्स ने 9 महीने के अंदर अपना 48 किलो वजन कम कर लिया.

पढ़ें एक पुलिस अधिकारी के जुनून की कहानी
आज हम आपको जिस शख्स की कहानी बताने जा रहे हैं वो भारतीय पुलिस सेवा में एएसआई के पद पर कार्यरत हैं. इन्होंने मात्र 9 महीने के अंदर अपना वजह 150 से घटाकर 102 किलो कर के दिखाया है. हैरान करने वाली बात ये है कि इसके लिए न इन्होंने जिम ज्वॉइन की, न योगा क्लास और न ही कोई दवाई ली. आज अपनी इस उपलब्धि की वजह से ये सोशल मीडिया स्टार बन गए हैं.

आईपीएस अधिकारी दीपांशु काबरा ने शेयर किया फोटो

आईपीएस अधिकारी दीपांशु काबरा ने एएसआई विभव तिवारी की फोटो शेयर करते हुए उनकी भूरी-भूरी प्रशंसा की है. फोटो के कैप्शन में उन्होंने लिखा- .@CG_Police के ASI विभव तिवारी ने, सिर्फ 9 महीने में अपना वजन 150 किलो से 102 किलो कर दिखाया. बेहतर फिटनेस कार्यकुशलता बढ़ाती है. बेहद सराहनीय एएसआई विभव. आपकी उपलब्धि बहुत से लोगों को हेल्थी और फिट जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित करेगी.

.@CG_Police के ASI विभव तिवारी ने, सिर्फ 9 महीने में अपना वजन 150 किलो से 102 किलो कर दिखाया.
बेहतर फिटनेस कार्यकुशलता बढ़ाती है.

बेहद सराहनीय एएसआई विभव.👏 आपकी उपलब्धि बहुत से लोगों को हेल्थी और फिट जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित करेगी.#fitnesslifestyle #HealthyLiving. pic.twitter.com/SpBgkSoVeq

— Dipanshu Kabra (@ipskabra) February 7, 2022

एएसआई विभव ने कैसे किया ये कारनामा
विभव ने बताया कि वजन कम करने के लिए उन्होंने सुबह और शाम सिर्फ एक घंटा टहलना शुरू किया. इसके साथ उन्होंने इस दौरान तला भुना खाना बिल्कुल छोड़ दिया और केवल हरी सब्जी और सादा भोजन खाना शुरू किया. बाहर के खाने का पूरी तरह से त्याग कर दिया. उन्होंने साल मई 2020 से अपना वजन कम करने की शुरुआत की और अब तक 50 किलो वजन कम कर लिया है.