क्या है उपवास का सही तरीका और आज का राशिफल| Samay Chakra

एबीपी गंगा के खास शो 'समय चक्र' में आपके अपने एस्ट्रो फ्रेंड पंडित शशिशेखर त्रिपाठी ने आज बात की है उपवास के विषय में। उपवास का क्या अर्थ होता है। उपवास आपके शरीर के कितना फायदेमंद होता है। उपवास कैसे करें और उपवास में क्या खाएं। साथ ही जानिए, अपना आज का राशिफल।