Nuts for Weight Loss: 6 Best Dry Fruits for Burning Belly Fat and losing Weight । Health Tips।

Weight Loss Tips: Body Weight कम करने के लिए जितना जरुरी physically active रहना है उतना ही जरूरी है healthy diet को follow करना भी. आप की weight loss journey तभी successful होगी अगर आप regular exercise के साथ-साथ एक अच्छी diet भी follow करे. हमारी main meals में तो हम काफी अच्छे से सब कुछ follow कर लेते हैं, लेकिन snacks के time हम confuse हो जाते है कि क्या खाएं और क्या नहीं, और फिर हम कुछ भी ऐसा खा लेते हैं जो की हमें नहीं खाना चाहिए. तो आइए जानते है Uncut की इस video में Navmi के साथ उन dry fruits or nuts के बारे में जो हमारे belly fat को reduce और हमारे overall weight loss में काफी helpful हो सकते हैं.