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(Source: ECI/ABP News/ABP Majha)
आयरन की कमी हमारे शरीर के लिए कितनी खतरनाक ?
ABP News Bureau
Updated at:
09 Dec 2021 03:54 PM (IST)
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View In Appआयरन एक ऐसा खनिज है जिसकी शरीर को वृद्धि और विकास के लिए आवश्यकता होती है। आपका शरीर हीमोग्लोबिन बनाने के लिए लोहे का उपयोग करता है, लाल रक्त कोशिकाओं में एक प्रोटीन जो फेफड़ों से ऑक्सीजन को शरीर के सभी हिस्सों में ले जाता है, और मायोग्लोबिन, एक प्रोटीन जो मांसपेशियों को ऑक्सीजन प्रदान करता है। इस विषय में अधिक जानकारी के लिए देखें ये वीडियो।