विटामिन बी12 की कमी को कैसे पूरा करें ?
ABP News Bureau
Updated at:
06 Dec 2021 04:45 PM (IST)
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View In Appविटामिन बी12 एक आवश्यक पोषक तत्व है जिसे आपका शरीर अपने आप नहीं बना सकता है, इसलिए आपको इसे अपने आहार या पूरक आहार से प्राप्त करने की आवश्यकता है। क्या खाएं क्या ना खाएं, जानने के लिए देखें ये वीडियो।