कौन से असली खाद्य पदार्थ प्रोटीन सप्लीमेंट से बेहतर होते हैं? | Uncut

ABP News Bureau Updated at: 09 Nov 2021 06:19 PM (IST)

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शरीर को स्वस्थ रखने और दैनिक कार्यों को करने के लिए हमें रोजाना प्रोटीन की जरूरत होती है. प्रोटीन एक ऐसा माइक्रोन्यूट्रिएंट है जो हमारे बॉडी फंक्शन को ठीक रखने में मदद करता है. वर्कआउट करने वालों और एथलीट्स के लिए प्रोटीन बहुत जरूरी है.