हाई फाइबर हमारे शरीर के लिए क्यों है जरूरी?
ABP News Bureau
Updated at:
15 Oct 2021 02:41 PM (IST)
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View In Appहाई फाइबर हमारे शरीर के लिए क्यों है जरूरी, इसकी कमी के क्या-क्या हैं नुकसान हो सकते हैं? फाइबर शरीर में अच्छी तरह से पाचन के लिए जिम्मेदार होते हैं। फाइबर से हमें किसी भी तरह का पोषण नहीं मिलता लेकिन यह हमारे शरीर के लिए बेहद आवश्यक तत्व होता है. देखिये कैसे ये एक अच्छे डायबिटिक न्यूट्रिशन को पूरा कर सकता है.