Baba Ramdev से सीखिए- मंडूक आसन करने का सही तरीका और इसके फायदे? | योग यात्रा
ABP News Bureau
Updated at:
07 Jul 2021 08:10 AM (IST)
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View In Appदिनभर में थोड़ा सा समय निकाल कर अगर योग किया जाएगा तो बहुत ही बीमारियों को अपने से दूर रखा जा सकता है. योग को मानव जीवन का एक अहम हिस्सा माना गया है, जिसकी मदद से कई सारी बीमारियों को आसानी से काबू किया जा सकता है. आज बाबा रामदेव बता रहे हैं - मंडूक आसन करने का सही तरीका और इसके फायदे?