Baba Ramdev Yog Yatra : इन आसनों से होगा आपका शरीर स्वस्थ

बाबा रामदेव से योग यात्रा में जानें उन आसान आसनों के बारे में जिनसे आपका शरीर हमेशा स्वस्थ रहेगा. इन आसनों में कुछ पैर के आसन हैं और कुछ हाथ के. सर्वाइकल के लिए भी ये आसन जरूरी.