हर चीज़ में टमाटर खातें है तो होजाएं सावधानम हो सकता है Kidney Stone | Health Live

टमाटर में Oxalate होता है, लेकिन इसकी मात्रा काफी कम होती है और इससे Kidney में पथरी नहीं बन सकती। 1टमाटर में अनेको स्वास्थ्य लाभ होने के साथ ही कई तरह के ब्यूटी बेनेफिट्स भी हैं। फिर भी कुछ लोगों के मन में टमाटर को लेकर धारणा है कि इसे खाने से किडनी स्टोन की समस्या हो सकती है। आइये जानते हैं कि टमाटर को लेकर यह धारणा क्यों है और इसके पीथे की सच्चाई क्या है। इसके अलावा टमाटर के फायदे और नुकसान के बारे में भी जानें।00 Gram टमाटर में केवल 5 Gram Oxalate होता है। अगर टमाटर इतना हानिकारक होता, तो गुर्दे की पथरी से पीड़ित लोगों को इसका सेवन पूरी तरह से बंद करने की सलाह दी जाती।