Periods के शुरुवाती दौर पर क्या करना चाहिए? | Periods | Health Live

मासिक धर्म से पहले बीमार महसूस होना सामान्य बात है। चूंकि एक लड़की के मासिक धर्म चक्र के दौरान हार्मोन का स्तर बढ़ता और घटता है, यह उसके शारीरिक और भावनात्मक रूप से महसूस करने के तरीके को प्रभावित कर सकता है। इसे प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (PMS) के रूप में जाना जाता है और इससे लड़की को सिर ढककर बिस्तर में छिपने जैसा महसूस हो सकता है। मासिक धर्म से पहले बीमार महसूस होना सामान्य बात है। चूंकि एक लड़की के मासिक धर्म चक्र के दौरान हार्मोन का स्तर बढ़ता और घटता है, यह उसके शारीरिक और भावनात्मक रूप से महसूस करने के तरीके को प्रभावित कर सकता है। इसे प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (PMS) के रूप में जाना जाता है और इससे लड़की को सिर ढककर बिस्तर में छिपने जैसा महसूस हो सकता है।