अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस: 03 मिनट का उपचारात्मक ध्यान संगीत Dharma Live

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस: 03 मिनट का उपचारात्मक ध्यान संगीत Dharma Live

योग के मामले में भारत विश्व गुरु है। भारत ने योग को अंतरराष्ट्रीय स्तर पर पहचान दिलाई और योग के जरिए सांस्कृतिक एकता को बढ़ावा दिया। शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए योग लाभकारी है। यह शरीर को रोगमुक्त रखता है और मन को शांति प्रदान करता है। भारतीय संस्कृति से जुड़ी ये क्रिया अब विदेशों तक फैल चुकी है। हर साल अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है और इस दौरान दुनियाभर के लोग सामूहिक रूप से योगाभ्यास करते हैं, तो योग करते समय जरूर सुनें ये 03 मिनट का उपचारात्मक ध्यान संगीत