यम का रहस्य छुपाये है अष्टांग योग। Ashtang Yog | Yoga | Spiritualit | Dharma Live

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अष्टांग योग के बारे में हमारी इस SERIES की अगली वीडियो अष्टांग योग के पांच अंग होते हैं ये हमने आपको बताया था । अब बात करते हैं इसके पहले अंग यानी की यम की। यम होते हैं वो नियम जो की आपको समाज में नैतिक तरीके से रहना सिखाते हैं । यम के अंदर आते हैं ये पांच नियम ,