योग का महत्व क्या है? Maths के 'प्लस' से क्या है इसका कनेक्शन | International Yoga Day 2019

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर हमारी खास पेशकश 'योग के रंग एबीपी गंगा के संग' में पंडित शशिशेखर त्रिपाठी ने बताया योग का महत्व।  उन्होंने बताया कि एक नियम के तहत योग करना होगा। Physical fitness के लिए योग बेहद महत्वपूर्ण है। वे बोले कि जब हम योग करते हैं, तो हमारे शरीर में प्लस होता जाता है। ये प्लस क्या है....जानें