International Yoga Day 2021 : घर पर करें योग साधना, कोरोना से न घबराएं योग से शरीर को स्वस्थ बनाएँ

देश आज मना रहा है शक्ति योग आप लोगों के लिए खास तौर पर मशहूर योगा टीचर और योगाचार्य आप लोगों को घर पर बैठे आप भी योगासन की ले पाएंगे योगा टिप्स | योगासन करें आपको योगा टीचर पुष्पांजलि शर्मा सेयोगासन के बारे में बताएंगी कि कौन-कौन सी योग के छोटे-छोटे आसन कहीं भी बैठकर किए जा सकते हैं |  लेकिन यह कोरोना काल चल रहा है इस चलते कोरोना को जो मात देकर आए हैं पोस्ट कोविड के सिम्टम्स से भी जूझ रहे हैं उनके लिए भी इस शो में हमारे योगा टीचर और आचार्य आपको घर बैठे देंगे टिप्स |