International Yoga Day 2019: तन-मन की दृढ़ता के लिए जरूरी है 'भद्रासन', देखें करने का तरीका

International Yoga Day 2019: तन-मन की दृढ़ता के लिए जरूरी है 'भद्रासन', देखें करने का तरीका.
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस से पहले प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी हर दिन अलग अलग योग का वीडियो शेयर कर रहे हैं. बता दें कि 21 जून को हर साल विश्व भर में योग दिवस मनाया जाता है. भारत में पहली बार साल 2014 में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने 21 जून को योग दिवस मनाने का फैसला किया था.