डाइजेशन में सुधार

हृदय को हेल्दी रखने और बेहतर बनाने में सहायक

हड्डियों को स्वस्थ रखता है

लीन मांसपेशियों के निर्माण में मदद करता है

व्यायाम के बाद मसल्स ठीक करने में भी सहायक

आपकी भूख को शांत रखने में मदद करता है

सूजन को कम करने में मदद करता है

हैंगओवर दूर करने में सहायक

एनीमिया से लड़ने में सहायक

आँखों के लिए फायदेमंद