मूंग एक पौष्टिक और हेल्दी फूड है

भीगे हुए मूंग में ज्यादा फायदे होते हैं

मूंग में प्रोटीन, मैग्नीशियम जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं

जानें इसके 6 गजब के फायदे

एनर्जी बढ़ती है

पाचन में सुधार होता है

इम्यूनिटी बढ़ती है

ब्लड शुगर कंट्रोल रहता है

वजन कम होता है

आंखों की रोशनी बढ़ती है.