गलत खान-पान से शरीर को काफी नुकसान पहुंचता है जैसे कि कब्ज की बीमारी होने लगती है इस बीमारी को दूर करने के लिए इन फलों का सेवन करें पपीता कीवी केला अंगूर सेब नाशपाती बेल