कोलेस्ट्रॉल के मरीजों को हाई फैट वाले फूड्स को अवॉइड करना चाहिए

हेल्दी फूड्स को अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए

लहसुन

हरी पत्तेदार सब्जियां

फल और बैरी

दाल

एवोकाडो

नट्स और सीड्स

फैटी फिश

साबुत आनाज