आमिर खान की गिनती बॉलीवुड के फिट एक्टर्स में होती है

उनकी फिटनेस को देखकर आप उनकी उम्र का अंदाजा नहीं लगा सकते हैं

इसके पीछे उनकी डायट प्लान बहुत बड़ा रोल प्ले करती है

आमिर खान की डाइट में तीन चीजें मुख्य रूप से शामिल होती हैं

आमिर खान फिट रहने के लिए केवल वेगन डाइट पर ही निर्भर हैं

आमिर अपने खाने में कैलोरी का खास ध्यान रखते है

वो एक दिन में केवल 1800-2500 के बीच कैलोरी खाते हैं

इसके अलावा आमिर की प्लेट कार्ब्स में और प्रोटीन में हाई रहती है

डाइट के साथ-साथ आमिर अपने वर्कआउट पर भी खास ध्यान देते हैं

आमिर वर्कआउट और डाइट प्लान के बाद 8 घंटे की नींद हर रोज लेते हैं