टीवी एक्ट्रेस निया शर्मा अपनी फिटनेस और बोल्डनेस को लेकर चर्चा में रहती हैं

निया शर्मा जैसे बॉडी और फिगर के लिए आप भी उनका फिटनेस रुटीन फॉलो कर सकती हैं

निया, दिन की शुरुआत एक कप ब्लैक कॉफी से करती हैं

निया शाकाहारी हैं और घर का बना खाना करना पसंद करती हैं

निया शर्मा जंक और ऑयली फूड्स से परहेज करती हैं

नाश्ते में वे वेजिटेबल ऑमलेट खाती हैं और डिनर रात को 7-8 बजे तक कर लेती हैं

निया की डायट में ड्राई फ्रूट्स और नट्स भी शामिल हैं, वे शूटिंग शुरू होने से पहले नट्स जरूर खाती हैं

निया वर्कआउट करने के बजाय अपनी डाइट को नियंत्रित करना पसंद करती हैं

निया शर्मा कभी चीट डे नहीं मनाती, उनका कहना है कि उनकी डाइट में चीट डे के लिए कोई जगह नहीं है

निया कहती हैं- 'जितना आप अनहेल्दी और अनहाइजीनिक फूड से परहेज करेंगे उतनी जल्दी फिट होंगे'