सिंगर अदनाम सामी कभी 250 किलो के हुआ करते थे, उन्होंने कैसे अपना वेट लॉस किया स्लाइड्स के जरिए जानें

अदनाम सामी ने कुछ साल पहले 130 किलो वेट कम कर हर किसी को हैरान कर दिया था

वेट लॉस करने के बाद जब अदनाम दुनिया के सामने आए तो लोगों के लिए उन्हें पहचान पाना मुश्किल था

एक इंटरव्यू के दौरान अदनान ने वेट लॉस जर्नी के बारे में खुलकर बात की थी

अदनान ने बताया था कि उनके पिता ने कहा प्लीज मुझे मजबूर मत करो तम्हें दफनाने के लिए

दरअसल अदनान के पिता को लगता था कि उनका बेटा बढ़े हुए वजन की वजह से जल्द मर सकता है

जब अदनान रूटीन चेकअप के लिए डॉक्टर के पास गए तो उन्होंने उन्हें सिर्फ छह महीने का वक्त दिया

डॉक्टर ने अदनान से कहा कि अगर तुम अपना लाइफस्टाइल नहीं बदलते तो मर जाओगे

उसके बाद अदनान के पिता ने उनसे रिक्वेस्ट की लाइफस्टाइल को चेंज करने के लिए

अदनान ने वेट लॉस करने की ठान ली और अपने लाइफस्टाइल में बदलाव किया

अदनान कहते हैं कि कड़ी मेहनत की वजह से वो वेट लॉस कर पाए हैं

अदनान ने बताया कि उन्होंने लोगों के मजाक को अनदेखा किया और मेंटली तौर पर खुद को स्ट्रांग बनाया

अदनान ने इस दौरान एक अच्छे पोषण विशेषज्ञ की मदद ली और वेट लॉस पर फोकस किया