दिमाग हमारे शरीर का बहुत जरूरी होता है

ऐसे में दिमाग को स्वस्थ रखना बहुत जरूरी होता है

अगर आप अपना दिमाग तेज करना चाहते हैं

तो अपनाएं ये आदते

कुछ नया सीखते रहें

अपना आत्मविश्वास बनाएं रखें

पर्याप्त नींद लें

डाइट में हेल्दी फूड्स खाएं

रोजाना मेडिटेशन करें

नशे से दूरी बनाएं.