शराब की लिमिट पुरुषों और महिलाओं के लिए अलग-अलग है एक पुरुष को दो ड्रिंक से ज्यादा नहीं पीनी चाहिए वहीं एक महिला को एक पेग से ज्यादा नहीं पीनी चाहिए हमारा शरीर एक घंटे में सिर्फ एक ही ड्रिंक पचा सकता है शरीर एक दिन में कुल 3 ड्रिंक पचा सकता है ऐसे में एक से अधिक ड्रिंक पीना खतरनाक हो सकता है एक शख्स को एक हफ्ते 10 ड्रिंक से अधिक नहीं पीनी चाहिए शराब पीने से पहले और पीने के दौरान कुछ खाना सही माना जाता है एक घंटे में केवल एक ही ड्रिंक लें ज्यादा शराब पीने से सेहत पर बुरा असर पड़ता है. इसलिए शराब के शौकीन लोग इसे लिमिट में पिएं