आलिया जितनी ग्लैमरस दिखती हैं उतनी ही मेहनती भी हैं. आलिया भट्ट ने बॉलीवुड को बेहतरीन फिल्में दी हैं. कैमरा पर ग्लैमरस दिखने के लिए आलिया बहुत मेहनत करती हैं. आलिया अपनी एक्सरसाइज से रिलेटेड वीडियोस फैंस के लिए शेयर करती रहती हैं. आलिया एक बेसिक वर्कआउट रूटीन को फॉलो करती हैं. अपने स्ट्रिक्ट रूटीन के वजह से आलिया भारत की सबसे फिट एक्ट्रेस हैं. आलिया के फिटनेस ट्रेनर सोहराब खुसुरुशाही हैं. फिटनेस के लिए आलिया एरोबिक्स में ज्यादा समय लगाती हैं. आलिया इंटेंस वर्कआउट के साथ-साथ योगा पे भी ख़ास ध्यान देती हैं. इस रूटीन के साथ आलिया शुगर लेना बिलकुल मना करती हैं.