आलिया अपनी जबरदस्त एक्टिंग को लेकर चर्चा में रहती हैं

एक्टिंग के साथ-साथ एक्ट्रेस अपनी फिटनेस को लेकर भी सुर्खियों में छाई रहती हैं

सबसे पहले तो फिट रहने के लिए आलिया डेली जमकर एक्सरसाइज करती हैं

इसके बाद एक्ट्रेस वेट लॉस के लिए खाती हैं, अपने फेवरेट चुकंदर का सलाद

जिसे एक्ट्रेस कुछ इस तरह से बनाती हैं चलिए जानते हैं इसके फायदे

चुकंद पोषक तत्वों से भरपूर होता है जो शरीर के लिए बेहद जरुरी होता है

इसे खाने से चहरे पर ग्लो भी आता है और ये हमारे शरीर में खून भी बढ़ाने का भी काम करता है

चुकंदर का सैलेड वेट लॉस करने में भी बहुत लाभदायक होता है

इसे खाने से पेट से जुड़ी बीमारियों जैसे- कब्ज में यह आराम पहुंचाने का काम करता है

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