बॉलीवुड के कुछ सितारे ऐसे हैं जिनकी उम्र मानो थम सी गई है उन्हीं में से एक हैं अनिल कपूर. अनिल कपूर के जवान दिखने के पीछे एक नहीं कई कारण है. अनिल कपूर की फिटनेस के पीछे एक कारण उनका वर्कआउट रुटीन है. अनिल कपूर हॉट योग करते हैं जो उन्हें फिट रखने के साथ ही जवान दिखने में मदद करता है. अनिल कपूर पांच से छह बार में अपनी डाइट को कम्पलीट करते हैं. नॉनवेज के अलावा अनिल कपूर को साउथ इंडियन खाना काफी पसंद है. अनिल कपूर अपना डिनर लाइट रखते हैं. ग्लोइंग स्किन के लिए ज्यादा से ज्यादा फल खाने और खुद को हाइड्रेट रखने की सलाह देते हैं. अनिल कपूर अपने एवरग्रीन लुक का मुख्य क्रेडिट स्ट्रेस फ्री लाइफ को देते हैं. अनिल कपूर हर सिचुएशन में खुश रहने और मोमेंट को एन्जॉय करने की सलाह देते हैं.